Managementul stresului și inteligența emoțională
DESPRE TRAINING

În ce constă trainingul de Managementul Stresului și Inteligență Emoțională?

Trainingul de managementul stresului și inteligență emoțională te va ajuta să descoperi ingredientele unei vieți echilibrate și să înveți tehnici eficiente de gestionare și înțelegere a emoțiilor. Se desfășoară sub forma unui atelier de lucru pe parcursul căruia vei înțelege elementele care stau la baza anumitor reacții, obiceiuri și sentimente din viața ta. În cadrul acestui training vei construi și descoperi într-un mod creativ strategii pentru managementul stresului prin intermediul cărora să redobândești gradul de control și echilibrul dorit în viața personală și profesională.

Cui se adresează?

Trainingul de Managementul Stresului și Inteligență Emoțională se adresează persoanelor care își doresc să facă mai bine față stresului la serviciu sau care doresc un echilibru mai bun între viața personală și cea profesională. De asemenea, se adresează acelora care doresc o mai bună înțelegere a emoțiilor și felul în care pot fi ele folosite ca resursă.

TESTIMONIALE

 

 
REZULTATE

Participanți

 

Inteligență emoțională. Capacitatea de a de a numi și identifica emoțiile proprii și ale celor apropaiți.

Gestionarea stresului. Un plan practic pentru managementul stresului. 

Organizare personală. Un mod de gestionare eficientă a activitaților profesionale. 

Comportament asertiv. Actiuni concrete pentru a dezvolta abilitatea de a empatiza cu cei din jur. 

Obiective personale. O strategie eficientă de stabilire a obiectivelor personale și a planului de acțiune.

Organizație

 

Dezvoltarea echipei. Eficiență personală a oamenilor cheie din companie.

Optimizarea relațiilor în cadrul companiei. Îmbunătățirea relațiilor cu cei din jur.

Îmbunătățirea interacțiunilor cu partenerii. Conectare mai ușoară cu clienții și partenerii de business. 

Energie pozitivă și vitalitate. O mai bună gestionare a emoțiilor la birou și implicit crearea unei atmosfere mai placute de lucru. 

Rezolvarea conflictelor. O mai bună gestionare a cazurilor dificile, tensionate sau chiar a conflictelor în organizație.

ABONEAZĂ-TE ACUM LA
NEWSLETTER-UL NOSTRU
Rămâi conectat cu noi și primește noutățile care te interesează.
ABONEAZĂ-TE